6月 手作りすり身のお好み揚げ

6月12日（木曜日）は手作りすり身のお好み揚げが登場しました。

• 麦ごはん
• 牛乳
• 手作りすり身のお好み揚げ
• じゃがいものみそ汁
• ごぼうサラダ

この日は給食センター手作りのすり身のお好み揚げが登場しました。

タラという魚のすり身にたこ、キャベツ、コーンを混ぜて油で揚げて作りました。

たこにはタウリンという成分が含まれ、肝臓のはたらきを盛んにして疲労を回復したり、コレステロールの上昇を抑えるはたらきもあります。

また、今月は歯の衛生週間もあり、給食には、この日のたこをはじめ、かみごたえのある食べ物が登場しています。

子どもたちには、柔らかい食べ物だけでなく、かみごたえのある食べ物もしっかり食べ、よくかんで食べる習慣を身につけてほしいです。