暑い夏に冷麺
更新日：2017年11月30日
6月11日（月曜日）
初夏にぴったりの冷麺が登場しました。
献立
冷麺、健康ドーナッツ、枝豆、牛乳
暑い教室では冷たい冷麺が喜ばれました。
枝豆は、夏が旬の野菜の一つです。
収穫を遅らせ、さらに実らせると大豆になります。
枝豆には、大豆に含まれないビタミンCを多く含んでいることです。
体をつくるたんぱく質、歯や骨を丈夫にするカルシウムもたっぷりです。
食物繊維も多く含んでいるので、生活習慣病の予防にも効果があると言われています。
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