おやさい手帳
更新日：2021年08月17日
おやさい手帳とは
野菜に含まれる栄養素やおすすめの野菜を紹介しており、簡単なレシピも載せています。
ぜひご活用ください。
主な掲載内容
- 心臓病編：心臓の血管を守る栄養素やおすすめの野菜を紹介
- 認知症編：認知症予防におすすめの野菜を紹介
- お役立ち情報
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